Cierra los ojos… No porque todo me da vueltas… Respira profundo… No porque tengo ganas de volver el estómago…
Viajar para ti significa un tremendo dolor de cabeza que en vez de disfrutar de tu viaje hace que lo padezcas y es que cuando vas en cualquier transporte te dan mareos cuando viajas. Esto es algo muy común pero hay muchas soluciones que puedes hacer para resolver tu malestar y es cosa de que leas esta información.
Si te mareas durante el camino a tus vacaciones, te aconsejamos lo siguiente
Aquí encontrarás un listado de lo que puedes hacer para evitar los molestos mareos cuando viajas:
Tómate unas horas antes una pastilla para los mareos- Lleva contigo algodón bañado en esencias naturales o alcohol
- Haz ejercicios de respiración profundo
- Cierra los ojos y con una mano, con los dedos pulgar y medio ejerce presión en tu seño
- No hagas actividades que sabes que te van a marear aún más como leer, ver la TV o estar en el celular
- Mantén la mirada siempre al frente
- Trata de sentarte al lado de la ventana
- Trata de que el aire te de en la cara
- Huele picante, de preferencia chile (aunque no lo creas funciona)
- Huele limón
- Toma agua natural
Nunca de los nucas
Por ningún motivo debes de hacer lo siguiente ya que puedes tener mareos cuando viajas:
Ver la TV portátil- Estar en el smartphone
- Estar en la tablet
- Estar volteando a todos lados
- No comer antes de viajar
- No comer moderadamente antes de viajar
- Estar pensando en si ya vas a llegar a tu destino o no
- Leer libros
Tener la mirada fija en un punto también puede servir pero significa que estés así durante todo el camino y ese no es tampoco el fin, es por esto que con lo que te hemos dicho anteriormente, tanto para evitar mareos cuando viajas como lo que no tienes que hacer sino te mareas, podrás durar en el camino sin tener que parar el auto porque tienes ganas de vomitar o usar las bolsas de plástico y te evitarás también un dolor de cabeza que te hará padecer el camino de llegada y regreso del lugar en donde has vacacionado.
Lo importante es saber que sí hay soluciones, la cuestión es llevar esas soluciones a la mano para evitar percances desagradables tanto para ti como para toda tu familia.
Si has comprobado algunas de estas soluciones conoces más, no dudes en compartirla a aquellos que lo necesitan más y que están leyendo esto para encontrar una buena solución al problema.
